如果你从未吸烟 请不要尝试电子烟

原创 www.jz160.com  2019-12-05 14:06 

电子烟资讯网(jz160.com)告诫:如果你从未吸烟,请永远不要尝试电子烟。据WHO统计,过去十几年间全球吸烟人数在稳定减少,而电子烟用户群体却在快速增大。根据美国疾病控制和预防中心(CDC)的数据,美国有360多万儿童使用电子烟,2017年至2018年,美国高中生电子烟使用率猛增78%(从11.7%升至20.8%)。

对于“入门药”的称号,电子烟当之无愧。

电子烟顾名思义:“电子香烟”,在很多人眼里,它与传统香烟的区别约等于电动车与燃油车的区别:更环保,更健康,但也更“没劲儿”。

那么,它究竟是什么?原理构造是什么?重点是,电子烟真的能帮助戒烟吗?

电子烟是有害的。

单纯依靠电子烟不能帮人戒烟。

不吸烟者尝试电子烟后更容易转向传统香烟。

电子烟的“前世今生”

电子烟是如何被发明出来的呢?其实这也是一个漫长而曲折的过程,它也没有在被发明的伊始就立即投入生产上市。甚至,它现在的使用状况,或许与它被发明出来的初衷是背道而驰的 ——第一支电子烟设备并不含有害物质尼古丁;第一代上市的电子烟,发明者的初衷是帮助戒烟,以纪念肺癌去世的父亲。

上世纪30年代,一名叫约瑟夫·罗宾逊 (Joseph Robinson) 的美国人一定万万没想到,他提交的那项专利的原型,在未来的全人类社会掀起了一番疾风骤雨 —— 它就是电子烟。

到了60年代,赫伯特·A·吉尔伯特 (Herbert A Gilbert) 被认为是首个电子香烟的发明者,他发明的设备已经与现代电子香烟极为相似,但他的发明并没有实现商业化。此时,这个设备依旧未含有尼古丁成分。

1979年,计算机的先驱人物之一菲尔·雷 (Phil Ray),与他的私人医生诺曼·雅各布森 (Norman Jacobson) 开展了一次合作,第一支含尼古丁的商业化电子烟就此问世。这种产品的商业化程度之深,乃至大街小巷都能在零售商手中购买到它。但是这种设备的尼古丁输送技术仍是存在缺陷的,即便这款商业化的电子烟产品最终宣告流产,但是发明者贡献了动词“vape”(吸电子烟)。

直到2003年,中国北京,52岁的药剂师韩力被认为发明了第一代电子烟,这种电子烟使用压电元件将尼古丁在丙二醇溶液中稀释后蒸发。他的初衷是发明一种更清洁、更安全的产品来代替香烟,或者帮助戒烟—— 因为嗜烟如命的父亲不久前由于肺癌而去世。

2004年,电子烟在中国上市。此后几年间,一款名为“如烟”的产品迅速风靡大江南北,乃至整个亚洲。韩力由此成为世界公认的电子烟之父。

电子烟=尼古丁输送系统

从物理构造上讲,电子烟是一种模拟吸烟体验的手持电子设备。它通过电子加热液体(烟油)产生气雾供使用者吸食。电子烟中的液体,通常由尼古丁,丙二醇,甘油和调味剂制成。而其中尼古丁的添加,使得电子烟可以满足烟瘾,被电子烟厂商描述为传统香烟的替代品。

无怪乎世界卫生组织称电子烟为电子尼古丁输送系统。

尼古丁,俗名烟碱,是一种存在于茄科植物(茄属)中的生物碱。会使人上瘾或产生依赖性,重复使用尼古丁会增加心脏速度、升高血压并降低食欲。大剂量的尼古丁会引起呕吐以及恶心,严重时人会死亡。即使少量尼古丁,也会对儿童的大脑发育和记忆能力造成损害。

人的身体会对尼古丁产生依赖,需要定期补充体内由于代谢而导致不断下降的尼古丁浓度,缓解戒断症状带来的焦虑、紧张感。

因此,电子烟这种纯粹给人体输送尼古丁的设备,完全可以被定义为一个“自我伤害”的凶器。

10口电子烟就会损害血管

从成分上看,传统香烟含有尼古丁、苯、焦油、放射性物质及数千种致癌物。而电子烟的成分似乎相对简单,似乎只有尼古丁一种有害物质。但是由于烟油为人工合成,经常有厂商为了让自家电子烟更“有劲儿”以占据更多市场份额,而大量添加尼古丁,反而使其在量上有超越传统香烟的趋势。

最新的证据是2018年1月29日在线发表在《美国科学院院刊》(PNAS)上的一项研究结果,对小鼠的实验表明,吸入电子烟中的尼古丁会让其心脏、肺部和膀胱中的DNA遭受损伤,而且也会让体外培养的人肺细胞和膀胱细胞中的DNA遭受损伤。

2017年的另一项研究同样证明电子烟对DNA会产生伤害,而且与传统香烟对DNA的损害一样。

早在2015年,瑞典丹德吕德医院等机构的研究人员就发现,仅吸入10口电子烟就会使血管出现受损迹象。

……

其实电子烟厂商也知道,自己的产品必然带来危害,不敢使用“无害”这样板上钉钉的词汇。于是他们巧妙地祭出了一个极其微妙的词汇——减害(Harm Reduction)。

比如,某些电子烟商家会引用英国公共卫生部发表过一份报告,该报告成果表示“电子烟的危害比传统烟草低约95%,在戒烟服务机构的帮助下,能够帮助大多数吸烟者完全戒烟。”

然而,此论断有两个巨大的不靠谱之处。

第一,由于电子烟属于近年来的新型产品,对于其危害的研究仍处于起步阶段。英国公共卫生部发表的报告,并不是绝对权威,只是诸多研究结果之一。

医学界权威杂志《柳叶刀》就对类似的论调表示了反对。

第二, 英国公共卫生部的结论中,有一个很重要而又容易被忽视的前提,“在戒烟服务机构的帮助下”。

2018 年 6 月,新英格兰医学杂志上发表了一个有趣的实验结果。科研人员邀请了 6006 位烟民,分五组进行戒烟。方式包括:

以常规疗法为主(发送戒烟咨询及鼓励短息)

常规疗法+提供尼古丁代替疗法

常规疗法+免费电子烟

常规疗法+成功戒烟后提供600美元奖金

常规疗法+事先提供600美元奖金

猜猜哪一组戒烟效果最好?

是提供奖金的那两组。

对于戒烟而言,在专业机构的指导下,通过药物控制和心理治疗,有计划循序渐进的戒烟,才是成功率最高的方式。购买电子烟,在自我安慰中随意摄入尼古丁,跟戒烟真的没什么关系。

烟民们的“入门药”

除了身体上的损害,电子烟还带来了一个令人意想不到的后果:诱导青少年等未吸烟者对香烟进行尝试,从而成为烟民。同时,有研究表明使用电子烟的人会更难戒烟……这些也成为电子烟被超过30个国家或地区禁止的原因之一。

CDC(美国疾病预防控制中心)的一份报告概括了如下结果:

青年人使用电子烟已成为公共卫生问题。2014年,18-24岁的年轻人目前使用电子烟的人数超过了25岁及以上的成年人。

电子烟现在是年轻人最常用的烟草产品,2014年超过了传统香烟。电子烟的使用与青年人和青年人使用其他烟草产品密切相关,其中包括合成烟草产品。

使用含有尼古丁的产品会给年轻人、孕妇和胎儿带来危险。在青年人中使用任何形式的含有尼古丁的产品,包括在电子香烟中,都是不安全的。

电子烟气雾剂不是无害的。它可以含有有害和潜在的有害成分,包括尼古丁。尼古丁在衰老过程中的暴露会导致上瘾,并会损害发育中的青少年大脑。

电子烟的营销方式是推广口味,使用各种各样的媒体渠道和方法,这些渠道和方法过去曾用于向年轻人和年轻人推销传统烟草产品。

根据CDC的数据,美国有360多万儿童使用电子烟,2017年至2018年,美国高中生电子烟使用率猛增78%(从11.7%升至20.8%)。一些医疗工作者因此将电子烟称为“入门药”。

一项研究表明,在九年级之前就开始使用电子烟的学生,在接下来的一年里比其他人更有可能开始抽传统香烟和其他可吸烟的烟草产品。另一项研究支持了这些发现,在大约6个月后被问及是否吸烟时,上个月吸过电子烟的高中生报告吸烟的可能性是不吸电子烟的高中生的7倍。这些结果都指向一个论断:使用电子烟的青少年未来吸烟的风险更大。

此外,一项针对欧洲成年吸烟者的研究发现,与不吸电子烟的人相比,吸电子烟的人戒烟的可能性更小。使用电子烟的人也比传统的吸烟者吸入更多的烟。在另一项对800多名自称使用电子烟来帮助自己戒烟的人的研究中,只有9%的人在一年后表示完成戒烟。

现在,世界上有超过30个国家和地区禁止使用电子烟,包括印度、巴西、泰国等,也有部分国家和地区没有完全禁止使用电子烟,但对其进行了限制,包括日本、澳大利亚、加拿大。

10月15日,在深圳市一执法现场共有6名烟民因违反《深圳经济特区控制吸烟条例》而被罚款每人50元,其中包括一名电子烟烟民,这也是中国内地首张对电子烟吸烟者开出的罚单。

一个无烟的健康环境正在离我们越来越近,但仍需要更多的投入与努力。

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